CORSO “MINDFULNESS
CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA: uno dei corsi promossi per il 2019-20, dal Consultorio Familiare in p.Za S.Maria ad Ancona. Che cos’è l’MBSR? Si tratta di un programma (Mindfulness-Based Stress Reduction) nato alla fine degli anni ’70 all’interno dell’Università di Worcester (Massachussetts) negli USA a opera del Prof. Jon Kabat Zinn, e negli anni diventato uno dei più validati interventi di promozione … Continua a leggere CORSO “MINDFULNESS









